close
過去在臉書、部落格和「哈佛醫師心能量」書裡都曾經分享過禪修和內觀的好處。大多數人容易過著行屍走肉的生活，沒有真正的活在當下，腦子裡團團轉的都是煩惱、痛苦、無奈、擔憂等諸多想法，讓自己常處在巨大的壓力，只會去尋找小確幸，但卻失去整體生命的喜悅。也有人比較有覺察到自己的問題了，卻是知道但做不到，面對生活還是充滿著無力感。
文章來自: http://happy1013.blogspot.cz/2016/09/blog-post_8.html
文章標籤
全站熱搜
留言列表